Vet inte om ni känner samma som jag men ju varmare och finare väder, desto svårare är det att skrapa ihop motivation till att träna. Det enda jag vill göra efter jobbet är att sitta i solen med ett kallt glas rosé... Nu blev det ett glas bubbel den kvällen men motivationen håller i sig iallafall.
Det har blivit träning 3-4 ggr i veckan de sista veckorna vilket känns bra. Igår blev det intervaller för första gången på länge. Känner fortfarande lite smärta i knät men höften kändes ok efteråt så nu kanske det är på väg åt rätt håll igen. Idag är det dags för styrketräning och den kommer att ske utomhus på baksidan av huset. Vi har ju det mesta som kan behövas för ett utepass men jag vill köpa ett rep som jag ska binda runt en stock som ska släpas fram och tillbaka på vägen - allt enligt Coach Mikes träningskoncept (han har dock fina vikter att släpa på...)
Även Coach Mike kommer att ta träningen utomhus under sommaren med sitt nya concept Outdoorperformance. Som tur är hinner jag testa detta tre ggr innan det är dags att fira sommaren på Gotland. Han kommer dock att fortsätta hela sommaren ända in i oktober om vädret är ok vilket gör att jag måste hålla igång hela sommaren för att klara av hans pass i augusti:)
Bjuder på några bilder för att visa hur läcker jag är när jag tränar...:)
